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こころとからだメンテナンス

今日は午後から指定休~note

市内へ繰り出し、まずは少しお買い物。

そして、岩盤浴へ・・・。

岩盤浴+漢方湿布のコースにしました。

漢方をお腹と足(足先、ふくらはぎ、膝のいずれか)に15分間のせて、体を芯から温めます。

岩盤浴でどっさり汗をかいたら、次はお顔のトリートメントへ・・・。

普段、メイクや顔のお手入れには無頓着なので coldsweats01 、たま~に人の手を借りてメンテナンスです。

顔もツルツルになり、全身すっきりしました。

さあこれで、明日からも仕事が頑張れるはずです。scissors

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